Schiss Panik Angst Bammel vor der Prüfung

Schiss Panik Angst Bammel vor der Prüfung

Frederik

schrieb am Dienstag, 2. Juli 2013

Hey Leute,
ich hatte heute meine praktische Prüfung für Klasse A und habe bestanden und da mir die Angst im Vorfeld wortwörtlich den Schlaf geraubt hat wollte ich für euch, denen es genauso geht zeigen, wie ich das mit der Panik in den Griff bekommen habe.
Theoretische Prüfung:
Ich habe sämtliche Fragebögen 5 mal durchgeackert plus ca. 400 Testbögen.
Jetzt mag der ein oder andere denken:"Boa KRANK!" ja mag sein, aber ich glaubt doch nicht, dass mich auch nur eine der Fragen noch hätte schocken können oder?
Also theorie mit 0 Fehlerpunkten bestanden.

Praktische Prüfung:
Alle Fahrstunden liefen super bis....
zur Nachtfahrt, die 5 Tage vor der Prüfung war und ich Esel fahre knallhart in eine Durchfahrt verboten Straße rein!
Da war es natürlich vorbei mit der Ruhe, große Panik!

Jetzt zur Lösung des Problems:
Wie viele andere habe ich mir im Internet in Foren wie diesem hier durchgelesen, warum andere durchgefallen sind...... LASST ES BLEIBEN, das sind nicht eure Prüfungen!
Dann habe ich mir eine Liste mit Gründen gemacht, warum die praktische Prüfung echt nicht so schlimm ist.

- Nur nach vorne denken
- Kleine Fehler sind okay
- Pluspunkte sammeln
- Falls ich durchfalle sind es 150.-€, die machen den Kohl auch nicht fett.
- Es hat bisher alles gut geklappt
- Ich fahre seit 12 Jahren ohne Punkte Auto
- Nutze die Aufregung zur Sinnesschärfung (Wie die Höhlenmenschen)
- Die Zeit der Panik ist vorbei-> Jetzt bin ich an der Reihe
- Ich freue mich auf die Prüfung
- Ne mickrige halbe Stunde fahren, das ist alles

....DAS IST KEIN HEXENWERK, DU KANNST VERDAMMT NOCHMAL GUT FAHREN!!!
GLAUB AN DICH!

....ihr solltet diese Liste natürlich nicht abschreiben, aber vielleicht eine eigene in der Art entwerfen, mir hat es geholfen und ich war bei der Prüfung nicht mal nervös!
Ach ja und ein bisschen schoki für die seele hab ich mir gegönnt.

Ich hoffe der ein oder andere hat jetzt ein bisschen mehr mut!
Ich drücke euch ganz fest die daumen!

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Re: Schiss Panik Angst Bammel vor der Prüfung

Autor

kk145
schrieb am Donnerstag, 4. Juli 2013

Text

Viele gute Tipps - danke, dass du das aufgeschrieben hast.

Um einige Fälle, die hier und in anderen Foren diskutiert werden, vielleicht etwas besser einzuordnen: Wer eine gute, "runde" Ausbildung hatte (und dazu gehören immer mindestens 2 Personen), dem fällt es leicht, mit einer positiven Grundeinstellung in die Prüfung zu gehen. So jemand hat aber nur selten einen Grund, seinen Fall im Internet zu diskutieren. Da tauchen dann eher die Problem- bis Horror-Fälle auf. Diese Fälle gibt es - aber zum Glück sind sie eher selten.

Wer ohne Motivation, chronisch pleite und schlecht ausgebildet in die Prüfung startet, der kann deine Liste ...

>- Nur nach vorne denken
>- Kleine Fehler sind okay
>- Pluspunkte sammeln
>- Falls ich durchfalle sind es 150.-€, die machen den Kohl auch nicht fett.
>- Es hat bisher alles gut geklappt
>- Ich fahre seit 12 Jahren ohne Punkte Auto
>- Nutze die Aufregung zur Sinnesschärfung (Wie die Höhlenmenschen)
>- Die Zeit der Panik ist vorbei-> Jetzt bin ich an der Reihe
>- Ich freue mich auf die Prüfung
>- Ne mickrige halbe Stunde fahren, das ist alles

... nur mit extremen Realitätsverlust schaffen. Das ist natürlich der Kern einer erfolgreichen Ausbildung: Diese Liste muss die Wahrheit sein bzw. Schüler und Lehrer müssen dafür sorgen, dass das so ist.

Noch ein bischen Einzelkritik:

>Ich habe sämtliche Fragebögen 5 mal durchgeackert plus ca. 400 Testbögen.
>Jetzt mag der ein oder andere denken:"Boa KRANK!"

Ich denke das nicht. Meine Empfehlung war schon immer: Mindestens 3 mal alle Bögen durchgehen, Fehler mehrfach wiederholen, abschließend noch ein paar Testbögen (5-10). Wenn man dabei zu Beginn noch viele Fehler macht, kommt man ziemlich schnell in deine Größenordnung.

>ja mag sein, aber ich glaubt doch nicht, dass mich auch nur eine der Fragen noch hätte schocken können oder?
>Also theorie mit 0 Fehlerpunkten bestanden.

Das sollte immer die Zielsetzung sein. Wenn man das in der Vorbereitung zuverlässig schafft, kann man auch mit einer guten Portion Nervosität in der Prüfung eigentlich nicht durchfallen.

>Alle Fahrstunden liefen super bis....
>zur Nachtfahrt

Das ist normal, gerade auf dem Zweirad. Daran kann man sich aber gewöhnen und genau das ist der Grund, warum es Sonderfahrten gibt. Wenn deine erste Begegnung mit Dunkelheit auf dem Mopped dann die Tour ist, bei der sich die Gruppe etwas mit der Länge verschätzt hat und man dann am Ende mit nachlassender Konzentration das erste Mal bei Dunkelheit fährt, ist der Unfall garantiert. Nach 135 Minuten Nachtfahrt bist du kein Profi, aber du kennst wenigstens das grundsätzliche Problem und kannst entsprechend vorsichtig sein.

>Da war es natürlich vorbei mit der Ruhe, große Panik!

Auch dieser Punkt kommt ganz oft irgendwann gegen Ende der Ausbildung. Hier sollte ein Niveau erreicht sein, das über den Prüfungsanforderungen liegt, damit die Prüfung dann kein Kraftakt wird, sondern "ganz entspannt" funktioniert. Dabei macht man mal einen Fehler - ist aber nicht weiter schlimm.

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