Angst wegen Fahrstunde

Angst wegen Fahrstunde

Ninii

schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

Hallo,

Ich hab ein recht komisches Problem.
Ich habe heute meine 4. Fahrstunde und ich bin total Aufgeregt wie bei der 1. Stunde! Ich habe Angstzustände wenn ich ans Auto Fahren denke. Aber sobald ich dann 5 Minuten im Auto sitze ist alles okay.
Mein Fahrlehrer ist auch total nett er schreit nicht los oder so sondern wenn ich was falsch mache, erklärt er mir alles Sachlich.
Aber ich hab vor der Stunde richtig Angst mit Zittern, Verschwitze Hände, Kann nichts trinken + Essen, Mich auf überhaupt nichts Konzentrieren. Und meine Magenschmerzen davor machen das alles auch nicht besser.
Das war bei mir auch immer vor dem Theroie Unterricht. Nur nicht so Extrem weil ich noch eine Freundin dabei hatte.

Ich selbst weiß ja das dass alles nicht so Schlimm ist. Aber mein Kreislauf denkt darüber anders XD !
Hat jemand Tipps was man dagegen tun kann?
Weil ein bisschen Aufregung okay. Aber doch nicht so extrem!

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Re: Angst wegen Fahrstunde

Autor

JenMishka
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

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hallöchen, ich glaub ich kenn dein problem...ich hab morgen meine 9. fahrstunde (doppelstunden immer) und bin immer noch hochnervös vorher...und morgen gehts auch noch auf die autobahn!! *kreisch* ich kann vorher immer nicht klar denken, mir zittern die hände und appetit hab ich auch keinen vorher...ich versuch mich dann immer irgendwie abzulenken, ich mein ich freu mich ja auf die stunden, aber bin dann immer so tierisch aufgeregt wie ein kleines kind vor weihnachten ^^ ja doch, so kann man das beschreiben :) übrigens war meine vierte stunde die schlechteste, obwohl ich daaa vorher gar keinen bammel hatte ^^ komisch! fährst du 45 oder 90 minuten? vielleicht kannst du ja mal mit deinem fl drüber reden, evtl kann er dir ja deine angst nehmen?

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Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

Autor

Ninii
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

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Danke für deine Antwort :) Ich freu mich das ich nicht allein bin mit so einem Problem X-x
Ich fahre immer 45 Minuten.
Meine schlechteste Fahrstunde von den dreien war die Dritte. Hätte beinahe ein unfall gebaut und davor war ich auch nicht nervös
aber da druch das die so schlecht war hab ich heute um so mehr angst.
In 20 minuten holt mein fahrlehrer mich ab X.x
Und das schlimme ist das man sich kurz vor der stunde am wenigsten auf etwas konzentrieren kann.
Hab eben versucht etwas zu essen aber mir wurde nach einen bissen schon richtig übel.
Ich glaube bei der Autobahn fahrt hätte ich jetzt nicht so schiss wie bei Landfahrten.
Weil wir wohnen mitten in der Provinz und hier sind alle gassen die durch dörfer führern total eng.
Ich versuche ja schon mich drauf zu freuen nur ich hab echt tierisch probleme diese aufregung so um zuwandeln sag ich mal
Aber das komische ist das sobald ich im auto sitze und ne zeitlang fahre alles weg ist.
Und wenn ich ein neuen termin aus mache dann bekomm ich schon magenschmerzen.

>hallöchen, ich glaub ich kenn dein problem...ich hab morgen meine 9. fahrstunde (doppelstunden immer) und bin immer noch hochnervös vorher...und morgen gehts auch noch auf die autobahn!! *kreisch* ich kann vorher immer nicht klar denken, mir zittern die hände und appetit hab ich auch keinen vorher...ich versuch mich dann immer irgendwie abzulenken, ich mein ich freu mich ja auf die stunden, aber bin dann immer so tierisch aufgeregt wie ein kleines kind vor weihnachten ^^ ja doch, so kann man das beschreiben :) übrigens war meine vierte stunde die schlechteste, obwohl ich daaa vorher gar keinen bammel hatte ^^ komisch! fährst du 45 oder 90 minuten? vielleicht kannst du ja mal mit deinem fl drüber reden, evtl kann er dir ja deine angst nehmen?

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Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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JenMishka
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

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ich denk mir mal, dass das heute schon eine schöne stunde werden wird! drück dir die daumen! ;) ich fahr immer 90 minuten...find das irgendwie besser...iss zwar mehr zeit um fehler zu machen aber naja ;) also viel spaß beim fahren, ich zitter weiter, weil ich erst morgen fahre *gg*

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Re: Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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Peg
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

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Kinners, was mach ihr denn wenn der Endlauf beginnt??!
Wenns jetzt schon so megaheftig bei euch abgeht, dann will ich nicht wissen was ihr in den letzten Fahrstunden - geschweige denn der Prüfung - macht.

Ihr befindet euch in einer Phase , in der die Ausbildung wirklich noch Fun sein sollte!
Pusht euch bloß nicht selber hoch, in euren Ängsten. Sondern versucht die Sache locker anzugehen. Versucht die für euch richtige Einstellung zu bekommen.

Ihr seid noch weit genug von der Prüfung entfernt, um zB eine Atementspannung zu erlernen, die euch auch wärend der Prüfungsfahrt megahilfreich sein kann. Außerdem ist der Vorlauf -wichtig!!- für pflanzliche Helfer (zB Johanniskraut) noch lang genug, dass die Wirkung zur Prüfung voll entfaltet sein kann. Sprecht mit eurem Arzt darüber.

Vor allem dann, wenn wie bei dir Ninii, die Aufregung schon so heftige, körperliche Reaktionen auslöst. Ich zitiere noch mal eben:
**Aber ich hab vor der Stunde richtig Angst mit Zittern, Verschwitze Hände, Kann nichts trinken + Essen, Mich auf überhaupt nichts Konzentrieren. Und meine Magenschmerzen davor machen das alles auch nicht besser.""

Oder verwechselt ihr einfach nur den Begriff "Angst", mit dem der "gespannten Erwartung" ?
Was ich eher bei dir, JenMishka, vermute...

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Re: Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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Frau
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

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hallo,

dieses problem hatte ich auch :-) aber mittlerweile bin ich stolze besitzerin einer tollen karte .gg. ich weiss auch warum das so ist... weil von stunde zu stunde immer höhere anforderungen an euch gestellt werden...ihr wisst genaue das es immer schwieriger wird... macht euch nicht verrückt...ich wollte zwanghaft immer alles perfekt machen und das ist nicht gut...lasst euch zeit. und wenn du schon sagst das du einen tollen und netten fahrlehrer hast ist doch alles bestens.. also viel ERFOLG noch

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Re: Re: Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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JenMishka
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

Text

hey, der tipp mit der "gespannten erwartung" stimmt schon...ich liebe das autofahren und es macht mir viel spaß, mein fahrlehrer ist auch top und er fehlt mir jetzt schon, wenn ich bald alleine fahren darf...in zwei wochen hab ich prüfung, hab grad mal 16 stunden weg...er sagt, ich könnte auch gleich, aber die sonderfahrten müssen schon sein ;) also in der stadt komm ich super klar! autobahn verursacht schon ganz schönes bauchkribbeln...aber so ist es ja mit nahezu allen neuen erfahrungen im leben...es ist aufregend...später werden wir drüber lachen, wie wir uns vorher fertig gemacht haben, aber ich finde auch das gehört dazu, damit man den realitätsbezug nicht verliert und sich nicht selbst überschätzt ;)

mfg mishka

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Re: Re: Re: Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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Ninii
schrieb am Dienstag, 3. Juli 2007

Text

ALso ich komme gerade von der Fahrstunde
Und wie gesgat wärend des Fahres und kurz vor dem Einsteigen ist alles okay. Jetzt nicht unbedingt ein totales glücksgefühl aber auch keine Aufregung.

Ich hab halt mehr die Ansgt was falsch zu machen oder was zu vergessen whatever.
Ich hatte in der vorletzten fahrstunde bestimmt 10 mal das Auto abgewürgt.
vielleicht liegts auch daran.
Ich weiß es halt net das is ja dann nur ne halbe stunde vorher.
Mir ist es halt nur extrem ufgefallen als ich den thread geschrieben habe.
Wenn ich was anderes mache bin ich ja abgelenkt und dann geht es okay.

Wie du sagtest wenn der Endlauf beginnt bin ich w...einlich gestorben XD,
Nein scherz beiseite. Falls es auch nicht besser werden sollte red ich mit dem Arzt drüber.
Wobei ich sagen muss ich hab immer nur so "zustände" vor sachen. Wenn ich dabe bin ist alles okay.

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Re: Angst wegen Fahrstunde

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Chrissie43
schrieb am Mittwoch, 4. Juli 2007

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Hallo zusammen, ich habe in einer halben Stunde meine erste doppel Stunde. Bin ebenfalls total aufgeregt und glaube das ich keine Schilder sehe...muss dazu sagen ich kann schon ein Auto bedienen/fahren. Aber jetzt ist es ernst....oh Hilfe.
Ich hoffe es ist anders wenn ich am Steuer sitze.
LG. Christiane

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Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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Ninii
schrieb am Mittwoch, 4. Juli 2007

Text

Ich wünsch dir Glück ^^
Das wird ebstimmt nicht so schwer :D
Wenn der Fahrlehrer nett ist ist das alles okay

>Hallo zusammen, ich habe in einer halben Stunde meine erste doppel Stunde. Bin ebenfalls total aufgeregt und glaube das ich keine Schilder sehe...muss dazu sagen ich kann schon ein Auto bedienen/fahren. Aber jetzt ist es ernst....oh Hilfe.
>Ich hoffe es ist anders wenn ich am Steuer sitze.
>LG. Christiane

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Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

Autor

Chrissie43
schrieb am Mittwoch, 4. Juli 2007

Text

Hi,
alles prima gelaufen. War etwas nervös am Steuer und meistens den Schulter blick vergessen, aber der Fahrlehrer war sehr zufrieden. Ich bewunder ihn, er hat die Ruhe weg. Morgen die nächste doppel Stunde :)
>>LG. Christiane

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Re: Re: Re: Re: Angst wegen Fahrstunde

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Ninii
schrieb am Mittwoch, 4. Juli 2007

Text

Na siehst du :D
Ach ie fahrlehrer brauchen die Ruhe weg wenn sie wegen jedem bisschen ausrasten würden hätten sie ja keine schüler mehr ;)

>Hi,
>alles prima gelaufen. War etwas nervös am Steuer und meistens den Schulter blick vergessen, aber der Fahrlehrer war sehr zufrieden. Ich bewunder ihn, er hat die Ruhe weg. Morgen die nächste doppel Stunde :)
>>>LG. Christiane

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