Donnerstag Prüfung

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Re: Donnerstag Prüfung

Autor

  Peg

  schrieb am Montag, 26. Juni 2006

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Trotzdem bin ich extrem nervös. Gibt es irgendwelche Tipps wie ich meine Nervosität unter Kontrolle bringe!?
Bin auch vor meiner A-Prüfung vor Angst gestorben. Und wirklich nach JEDEM Strohhalm gegriffen. Für pflanzliche Mittelchen zum Einnehmen ist es jetzt mit dem Anfangen für dich zu spät. Doch ich habe mich an so einen Shop wie Cosmeda od. Spinnrad gewandt. Dort ätherische Öle aus der Aromatherapie erworben. Gegen Prüfungsängste, aber für eine gesteigerte Aufmerksamkeit wurden mir Bergamotte und Melisse empfohlen. Das habe ich mir dann (großzügig) in den Helm getropft. Noch Wochen später stank der Helm bestialisch nach dem Zeug. 1-2 Tropfen hätten sicherlich auch gereicht ;o). Aber allein der Geruch -vielleicht auch der Glaube daran- erinnerten mich immer wieder an die nachgesagte Wirkung und wurde so mächtig hilfreich.
CDs mit Entspannung durch Atemtechnik findest du im Buchhandel. Die helfen auch sonst beim Biken in kritischen Situs. Im Ernst, manches wird erst heftig, weil man den Atem anhält. Für die Grundbegriffe reicht die Zeit noch allemale... Und zum Schluss mein persönlichstes Hilfsmittel in allen Lebenslagen: Das Gebet. Ist schon klasse zu wissen, wenn man nicht allein ist, wenn man durch "die Hölle" muss.
Ich wünsche dir viel Erfolg auf dem Weg ein richtiger Biker zu werden. Liebe Grüße von Petra

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