Ich weiß nicht mehr weiter... Bin so nervös!
Hallo, ich hab am nächsten Donnerstag praktische Prüfung, bin jetzt schon total nervös, hab nen Ruhepuls von 120, normal ist 80, ich hab Angst dass ich durchfalle, diese Nervosität macht mir alles kaputt...
Ich fahre nachher in eine Apotheke und hole mir Baldrian, auch werde ich Entspannungsübungen machen, ich hoffe das hilft, ich kann auch an nichts anderes mehr denken als an die blöde Prüfung, habt ihr Tips für mich, wie ich besser damit umgehen kann?